Prostřednictvím H.E.A.T. PROGRAMUlze efektivně dosáhnout požadovaného fyziologického efektu – redukce hmotnosti, zlepšení tělesné kondice, aerobní vytrvalostní trénink, trénink a příprava profesionálních sportovců.Umožňuje spálit v průměru 500 až 700 kilokalorií za 1 lekci (45 min).H.E.A.T. PROGRAM využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner.
Autoři: Kristýna Matějíčková, Barbora Císařová, Eliška Vondráčková

Senioři jsou skupina osob, která je charakterizována tím, že dosáhli penzijního věku. V naší společnosti obecně platí, že za seniora začne být člověk považován při přechodu z pracovního procesu do důchodu. Samotné stáří je však velmi individuální a hranice přechodu z dospělosti do stáří je u každého člověka rozdílná.

V naší práci se Vám pokusíme charakterizovat tuto věkovou skupinu a vzhledem k faktu, že mají nespočet volného času navrhnout opatření jak, jej vyplnit a to převážně v rámci pohybové aktivity. V této práci se budeme zaměřovat na ty jedince, kteří jsou schopni vlastní lokomoce a budou schopni vykonávat námi navržené aktivity.
Autoři: Pelikán Šimon, Charvát Petr

Bruslení v létě bylo ještě před pár léty jenom málo známou zábavou. Dnes však je bruslení v letních měsících regulérním sportem. Jde o pohyb na čerstvém vzduchu, v přírodě a proto na in linech potkáváme lidi všeho věku a to od předškoláků přes maminky s kočárky až po aktivní důchodce.
Autor: Jaromír Skařupa

VRBNO POD PRADĚDEM – Chcete vybudovat pískoviště v poušti za peníze nás všech? Máte šanci. Podobně hloupý projekt totiž podpořila letos Evropská Unie ve Vrbně pod Pradědem. Městu v srdci krásných lesnatých Jeseníků uvolnila přes 11 milionů korun na vybudování lesoparku v centru města.
Autor: Jiří Krušina

Kutná Hora je všeobecně uznávané turistické centrum. Město patří k historicky nejvýznamějším městům České republiky, právem je považováno za pokladnici především architektonických klenotů naší země. Historie města se začala psát v raném středověku, význam Kutné Hory rostl v souvislosti s těžbou stříbra. V Kutné Hoře jsou zcela unikátní stavby z různých historických období a město se pyšní pestrou mozaikou architektonických slohů. Na území města se nachází dvě gotické katedrály, dva románské kostelíky, pět kostelů gotických a dva barokní, tři velké klášterní objekty, dvě gotické kaple, množství měšťanských domů a desítky kamenosochařských děl. Historické jádro Kutné Hory s chrámem sv. Barbory a katedrálou Nanebevzetí Panny Marie v Sedlci bylo v prosinci 1995 zapsáno na Seznam světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO.
Autor: Radka Karelová

Pro většinu sportovně aktivních jedinců a převážně „zimomilů“ netřeba tento pojem vysvětlovat, avšak najdou se i tací, kteří toto spojení čtou prvně v životě a rádi by se dozvěděli co to vlastně znamená, či ho dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Skialpinismus je pohyb volným horským terénem, na lyžích s možností výstupu a následné sjíždění plání, žlebů a lesních úseků. Většina vyznavačů tohoto sportu je z řad lyžařů, které již nebaví věčné fronty u vleků a hoblování technicky upravených sjezdovek. Mezi hlavní skialp vybavení patří lyže s vázáním, u něhož lze uvolnit patu k snadnému stoupání, tulení pásy, které se lepí na skluznici a jež jsou nezbytnou protiskluzovou oporou, speciální boty nastavitelné na sjezd a chůzi a teleskopické hole. K tomuto vybavení však náleží tzv. svatá trojice: lavinový vyhledávač, sonda a lopata.
Autor: Ondřej Nesvadba

Období pubescence obecně patří k jednomu z nejsložitějších období z hlediska vývojové psychologie. Mnoho změn ať už hormonálního charakteru či složení těla vystavuje pubescenta do obrovského stresu, ba si dokonce dovolíme tvrdit, do situací úplně nových a vysilujících. Čačka(2000) tvrdí, že období pubescence začíná jednoznačně fyziologickými změnami (u žen je to první menstruace, u mužu první ranní poluce). Trochu z jiného úhlu, avšak velice pěkně charakterizoval toto období Říčan (2006): „přijde den, kdy se v srdci štíhlého hošíka, ať je mu deset, jedenáct či až dvanáct, děje něco neobvyklého. Tímto novým citem, který je ve skutečnosti nejjemnějším destilátem erotiky, zakončuje se u něho prepubescentní období. Jakmile přeskočila jiskra do oka druhého pohlaví, přestává být dítě dítětem v skutečném smyslu. Započal se u něho nový životní odstavec, pubescence.“ Z jeho slov lze usuzovat, ať se to zdá pro někoho možná trochu překvapující, že i pubescenti jsou lidmi citlivými, ne-li lidmi nejcitlivějšími. Z toho důvodu bychom se měli o tomto období vývoje člověka dozvědět víc, snažit se pochopit, poznat a ne se snažit pouze „vyjít“ nebo je přejít slovy „Ách ta puberta“, jak tomu velmi často bývá.
Autoři: Šindelková Klára, Smolka Ján, Tůma Adam a Venzara Tadeáš.

V 60. letech, kdy se budovala sídliště v Třinci, byl zachován kus lesa uprostřed města. Nové části města tak byly rozmístěny do tvaru podkovy kolem tohoto lesa. Časem, po letech výstavby sídlišť, se z lesa stal lesopark s asfaltovými chodníčky a lavičkami. Většina obyvatel města zde chodila na procházky, nebo si zkracovala cestu z jedné strany města na druhou.
Autor: Strnad Martin

V měsíci říjnu letošního roku se Moravská Třebová dočkala otevření zrekonstruovaného zimního stadionu. Stalo se tak díky první etapě projektu „Infrastruktura pro sport a volný čas v Moravské Třebové“ sdělil místostarosta města Václav Mačát.

V roce 2007 zastupitelstvo obce Všechovice rozhodlo o vypracování projektové dokumentace na výstavbu víceúčelového hřiště. O rok později byla vypracována ve spolupráci s Ing. Pavlou Krbálkovou, manažerkou Mikroregionu Záhoran, žádost o dotaci v rámci Regionálního operačního programu NUTS II Střední Morava, podporovaného Evropskou unií. Na podzim 2008 nám byla dotace v celkové výši 4.900.000 Kč přiznána. Znamenalo to 90 % z celkových nákladů 5.450.000 Kč.
Autor: Tomáš Vávra