V dnešní uspěchané době je třeba občas zpomalit a uvědomit si, jestli děláme něco prospěšného pro naše zdraví. A tak přináším přehled nejznámějších fitness center v Olomouci. Snad si najdete trošku času na návštěvu některého z nich.
Autor: Miloš Dostál

V mém článku se snažím popsat nynější situaci obyvatel České republiky ve vztahu ke zdravému životnímu stylu.
Autor: Bc. Tomková Marieta

V roce 2008 jsme se s manželem a tehdy tři a půl ročním synem přestěhovali do obce Hlušovice asi 5km od Olomouce. Velmi záhy na to mi bylo nabídnuto členství v místním „Spolku žen“. Byla jsem tak velmi příjemným, nenásilným způsobem „vtažena“ mezi nadšené a aktivní ženy a „maminy“, do pořádání různých sportovních, kulturních a společenských akcí v této obci. Přiznám se, že mě velmi příjemně překvapilo, řekla bych až ohromilo, na jaké úrovni tento spolek pracuje, co vše zajišťuje a pořádá pro děti i dospělé, pro místní i širokou veřejnost.
Autor: Gloria Hanusová

Cyklistická doprava v Ostravě se výrazněji začala rozvíjet po r. 1989 v souvislosti s rozmachem obchodu a služeb v této oblasti a s celosvětovým boomem cyklistiky jako druhu rekreační aktivity. Vyznavači cyklistiky si mohou vybrat z rozsáhlé sítě cyklotras a cyklostezek, které Ostravu křížem krážem protínají. Nabízí spoustu zajímavých tras a okruhů, jež vedou k přírodním a historickým památkám či umožňují zajímavou projížďku.
Autor: Hana Hrbáčková

Budeme velice rádi pokud chcete věcně přispět k tématu tohoto webu. Na internetovou adresu info@vemeste.cz zašlete koncept nebo finální verzi Vašeho příspěvku a my jej uveřejníme. Nezapomeňte přidat kategorii pro kterou je článek vhodný, zdroje ze kterých jste čerpali a také plné jméno autora příspěvku.

Samozřejmě máte také možnost reagovat v diskuzi přímo pod uveřejněným článkem.

Hezký den, Tomáš Nohejl

Jízda na minibike je stále populárnější volnočasovou aktivitou u nás, která těší děti i dospělé. Společné hobby nadšenců pro tento sport bylo podnětem ke vzniku DDM týmu Minibike Šternberk. Ve spolupráci se Střediskem Motocyklového Sportu Hořice a Auto Moto Klubu Hořice se zabývá přípravou závodních jezdců a pro zájemce z řad dětí od 6 let připravili volnočasový projekt Příprava začínajících jezdců minimoto 40/50 cc. Tým funguje od 1.9.2010 pod záštitou Domu dětí a mládeže Šternberk p.o.. V současné době tým zakládá samostatné občanské sdružení pod názvem Centrum motorových sportů Šternberk a jeho „snem“ je vybudoval vlastní trať.
Autor: Kotová Kateřina

Náplní této práce je analýza dotazníkového šetření, zhodnocení pohybové aktivity s kočárkem na základě použití krokoměrů a nastínění základních fyziologických, sociálních a psychologických změn.

Zrození nového člověka nelze brát na lehkou váhu. Je to v podstatě poslání. Proto je potřeba o ženy před porodem a po porodu neustále pečovat. Stejnou péči a možná větší by tyto ženy měly věnovat svému organismu. Před porodem se organismus ženy mění pozvolna devět měsíců a po porodu ze dne na den. Pro tělo ženy je to enormní změna a je potřeba, aby se s ní začala co nejdříve a správně vyrovnávat. Aby nedošlo k nevratným poškozením organismu žen při kompenzačních cvičeních, je nutné, aby ženy vyhledaly odbornou pomoc nebo publikace, zabývající se tímto tématem.

Cílem této práce je seznámit ženy se základními fyziologickými, sociálními a psychologickými aspekty, které po porodu nastanou a zároveň doporučit publikace s kompenzačními cviky pro jejich návrat k plnohodnotnému životu.

Autoři: Tomáš Doležal, Petr Konečný, Aleš Vencovský

Každé vývojové období má své charakteristické znaky tělesného, mentálního, emocionálního, sociálního a pohybového rázu.
Autoři: Jaroslav Šeda, Roman Švarc, Vojtěch Fojtík, Aleš Frychrich

V poslední době narůstá počet rodin, které využívají možnosti poslat své dítě na příměstský tábor. V období prázdnin to jsou jak jednodenní tábory tak i vícedenní pobyty. Tábory se konají ve městě, pomáhají především rodičům z metropole – zatímco pracují, mají jejich děti o zábavu postaráno. Slouží zároveň jako prevence závislostí u dětí a mládeže např. na drogách, prevence závislostí hrách, sledování TV, internetu. Dále jako prevence kriminality. Prostřednictvím her a propagováním zdravého životního stylu působí jako prevence proti obezitě. A seznámením se sporty zase jako prevence proti úrazům. Představují tak skupinu 5P.

Líbí se vám zdravě opálená pokožka a rádi o sebe pečujete? Zajděte do solária Don Pedro, které platí za nejlevnější v celé Olomouci.
Elegantní opálení sluší každému, zvýší vám sebevědomí a přidá i na společenské atraktivitě, protože opálený člověk vypadá vitálněji a zdravěji. Opalování však nabízí i mnoho jiných předností. Jeho prostřednictvím je totiž zajišťováno zásobování kostí a orgánů vápníkem.
Autor: Dušan Kuvik