Štítek: rodina
Program Strollering je vhodný prostředek pro trávení volného času maminek na mateřské dovolené. Nejenom, že jsou venku na čerstvém vzduchu se svými ratolestmi, ale pod odborným dohledem metodicky zlepšují svou fyzickou kondici a celkový zdravotní stav. A skrze vyplavené endorfiny se lépe vyrovnávají s psychickým nátlakem, který je na ně v průběhu mateřství kladen. Cvičení s dítětem oživuje vzájemný vztah mezi matkou a dítětem, upevňuje od malička v dítěti zdravé návyky a lásku k pohybu. Na lekci strolleringu mají maminky také možnost navázat nová přátelství a mají s kým probírat témata, která jsou pro ně aktuální.
Autoři: Zuzana Svozilová, Tereza Votavová, Tereza Tomíčková, Eliška Kropáčová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2012/03/strollering-aneb-materska-v-pohybu/
Myslíme, že video z posledního článku si zaslouží vlastní prostor.
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/11/konzumni-deti-dokument/
Již několik let pracuji v Městské pečovatelské službě s denním stacionářem v Lounech. Budova se sídlem MPS, se nachází v centru města Louny, jejichž součástí je velká zahrada s lavičkami, ovocnými a okrasnými stromy a keři. Zahrada je hojně využívaná klienty stacionáře pro volnočasové, rekreační a společenské aktivity, ergoterapii a arteterapii, které probíhají v rámci výchovně vzdělávacího procesu. Klienti denního stacionáře nejsou jediní, kteří obývají prostory MPS. Své zázemí zde má i E. F. Klub (klub elementární fantasie), nabízející volnočasové aktivity dětem, studentům i dospělým lidem. Na výběr toho mají mnoho, např. výtvarné činnosti, keramiku, ruční práce, rybářský kroužek, užité umění.
V současné době, v prostorách MPS, našlo své útočiště i rodinné centrum Puclík, o kterém bych se chtěla blíže rozepsat.
Autor: Miluše Benešová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/11/lounsky-puclik-v-novych-prostorach/
Náplní této práce je analýza dotazníkového šetření, zhodnocení pohybové aktivity s kočárkem na základě použití krokoměrů a nastínění základních fyziologických, sociálních a psychologických změn.
Zrození nového člověka nelze brát na lehkou váhu. Je to v podstatě poslání. Proto je potřeba o ženy před porodem a po porodu neustále pečovat. Stejnou péči a možná větší by tyto ženy měly věnovat svému organismu. Před porodem se organismus ženy mění pozvolna devět měsíců a po porodu ze dne na den. Pro tělo ženy je to enormní změna a je potřeba, aby se s ní začala co nejdříve a správně vyrovnávat. Aby nedošlo k nevratným poškozením organismu žen při kompenzačních cvičeních, je nutné, aby ženy vyhledaly odbornou pomoc nebo publikace, zabývající se tímto tématem.
Cílem této práce je seznámit ženy se základními fyziologickými, sociálními a psychologickými aspekty, které po porodu nastanou a zároveň doporučit publikace s kompenzačními cviky pro jejich návrat k plnohodnotnému životu.
Autoři: Tomáš Doležal, Petr Konečný, Aleš Vencovský
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/11/pohybova-aktivita-zen-na-materske-dovolene/
V roce 2008 jsme se s manželem a tehdy tři a půl ročním synem přestěhovali do obce Hlušovice asi 5km od Olomouce. Velmi záhy na to mi bylo nabídnuto členství v místním „Spolku žen“. Byla jsem tak velmi příjemným, nenásilným způsobem „vtažena“ mezi nadšené a aktivní ženy a „maminy“, do pořádání různých sportovních, kulturních a společenských akcí v této obci. Přiznám se, že mě velmi příjemně překvapilo, řekla bych až ohromilo, na jaké úrovni tento spolek pracuje, co vše zajišťuje a pořádá pro děti i dospělé, pro místní i širokou veřejnost.
Autor: Gloria Hanusová
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/09/kulturni-a-spolecensky-zivot-obce-hlusovice/
V poslední době se to v mém okolí hemží slovy jako „kešky“, poklad, schránky apod. Moc jsem tomu zpočátku nevěnoval pozornost, ale jakmile se opravdu zvýšila hustota těchto pojmů, začal jsem se vyptávat. Ano, mluvím o geocachingu. Asi mnozí z vás ví moc dobře, co to ten geocaching vlastně je a vysvětlování v tomto článku je zřejmě tedy zbytečné. Ono stačí do vyhledávače na internetu jen napsat jeden ze zmiňovaných výrazů a vyjede vám nespočet stránek a článků, které o tomto novém turisticko-sportovně-poznávacím trendu jsou.
Autor: Tomáš Ryzner
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/08/geocaching-chranky-kesky-a-pohyb/
Období předškolního věku je pro dítě velmi důležitým obdobím. V tomto období prochází dítě mnoha změnami, jedná se o změny psychické, sociální, ale samozřejmě i fyzické. Předškolní věk je charakterizován velkým množstvím pohybu a významným zapojením do společnosti v podobě nástupu do školy.
Autoři: Lubomír Winkler, Tomáš Popovič, Ondřej Doubravský
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/07/predskolni-vek/
V 60. letech, kdy se budovala sídliště v Třinci, byl zachován kus lesa uprostřed města. Nové části města tak byly rozmístěny do tvaru podkovy kolem tohoto lesa. Časem, po letech výstavby sídlišť, se z lesa stal lesopark s asfaltovými chodníčky a lavičkami. Většina obyvatel města zde chodila na procházky, nebo si zkracovala cestu z jedné strany města na druhou.
Autor: Strnad Martin
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/07/revitalizace-lesoparku-v-trinci-startuje/
První lanové centrum pro děti v České republice bylo otevřeno 15. července 2008 a nese název Lanáček. Atrakce se nachází v areálu ZOO Olomouc. Je určena dětem ve věkové skupině od 3 do 12 let. Jedná se o soustavu nabízející 11 netradičních lanových překážek, které jsou spojené do jedné dráhy. Jednotlivé překážky jsou odděleny „domečkem“, který zároveň slouží jako nouzový výstup v případě, že dítě nechce dál pokračovat v lezení. Celý areál je inspirován životem zvířat, proto i překážky nesou názvy jako veverčí doupě, most pavouků či pavoučí síť. Děti se zde mohou vydovádět, proběhnout, proskákat a jejich rodiče snad i odpočinout, jelikož na jejich ratolesti dohlíží instruktoři, kteří jsou držiteli certifikátu Instruktor lanového centra.
Autor: Markéta Musílková
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/06/zoo-lanacek-olomouc/
Každé vývojové období má své charakteristické znaky tělesného, mentálního, emocionálního, sociálního a pohybového rázu.
Autoři: Jaroslav Šeda, Roman Švarc, Vojtěch Fojtík, Aleš Frychrich
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/05/charakteristika-obdobi-prepubescence/
S přibývajícím jarem, prodlužujícími se dny a vyššími teplotami, to stále více lidí láká ven k aktivnímu pohybu. Chci vám nabídnout jednu z možností kam se vypravit a prožít příjemný den s celou rodinou.
Autor: Stanislav Řehák
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/04/prijedte-k-nam-do-lipnika-nad-becvou/
V tomto týdnu jsem navštívila s dětmi zájmového kroužku ,který pracuje při Středisku přírodovědy v Ostravě , opět ostravskou zoologickou zahradu.Jsme tam v tomto měsíci již asi po šesté a chodíme tam velice rádi a nyní vždy s velkým napětím. V Zoo Ostrava totiž čekají každým dnem narození mláďat od dvou sloních samiček ,Vishes a Johti.
Autor : Kateřina Smičková
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/02/zoo-ostrava-ceka-sloni-prirustky/
Olomouc – Vánočním trhům na Dolním náměstí v Olomouci přibyla letos i nevšední atrakce – mobilní ledová plocha o rozloze čtyř set metrů čtverečních. Velikostí se mohla rovnat opravdovému hokejovému hřišti o rozměrech 25 krát 12 metrů. V podvečerních hodinách ji dokonce osvětlovaly lampy z ledkových pásů. Bruslaři se na unikátním kluzišti mohli prohánět denně od začátku listopadu až do Silvestra, a to denně od 15 do 22 hodin. Za dvě hodiny strávené na ledu platili padesát korun.
Autor: Petr Ilgner
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2011/02/kluziste-se-stalo-hitem-olomouce/
Svět kolem nás se mění velmi rychle – nová zaměstnání, noví přátelé, nové životní cíle. Mnozí z nás v tomto „rychlém“ světě nemají čas sami na sebe, natož pak na své děti. Ale přitom právě ony budou jednou těmi, kdo předá naše životní zkušenosti a moudra dalším generacím. A možná právě letmý pohled do minulosti nám otevře oči a pomůže nalézt řešení jak vést nejen nás, ale i naše děti ke sportu, hře a koníčkům v budoucnosti.
Autor: Michal Pich
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2010/12/bez-nas-to-nepujde/
Jistě každý z nás má pro sebe chvilku volna, kterou naplňujeme svou vlastní volnočasovou aktivitou, ať už se jedná o pasivní činnost, jako je čtení knížky, nebo o aktivní pohyb ke zdraví, je volný čas velice vhodnou pomůckou pro výchovu, seberealizaci a socializaci jedince. Naplňovat tento čas předplaveckou výukou v olomouckém aquaparku pod vedením Mgr. Veroniky Hulové se rozhodlo hned několik olomouckých mateřských škol.
Autor: Pavel Štolfa
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2010/12/aquapark-oziva-detmi/
V tomto článku se zaměřím na nabídku cykloturistiky na Jesenicku. Tato oblast nabízí hlavně náročnou horskou cyklistiku, jako jsou trasy vedoucí přes pohoří Hrubý Jeseník nebo technicky náročné Rychlebské stezky pro horská kola. Dále disponuje středně náročnými trasami v oblasti Nízkého Jeseníku, Zlatohorské vrchoviny a Žulovské pahorkatiny. Ale doposud zde chyběla oblast vhodná pro nenáročnou cyklistiku – pro rodiny s dětmi, pro seniory! Tomuto nedostatku pomohl projekt nazvaný Na stezkách bez hranic
Autor: Lenka Procházková
Přímý odkaz na tento článek: https://www.vemeste.cz/2010/05/pojedte-na-jesenicko-i-za-nenarocnou-cyklistikou/
Nejnovější komentáře