Archiv tagů: pohyb

Možnosti pohybových a sportovních aktivit pro vozíčkáře na území Moravskoslezského kraje

Kde začít? Jsem vozíčkář, už se mi daří fungovat doma i mimo něj, vracím se do života, který jsem před tím díky zranění opustil. Co teď? Dříve jsem sportoval, chci začít znova. Jen tak, sám pro sebe, pro radost, pro zaplnění volného času, zlepšení fyzické kondice. Mám internet… dostupné informace z tepla mého vozíku. Kde ale začít hledat, kde najít nějakou organizaci, která by mi pomohla a něco nabídla? Která by mi poskytla erudovaného terenéra pro danou aktivitu? Začínám stránkou Moravskoslezského kraje – prohledávám sekce, nenalézám. Nebo lépe řečeno nalézám, ale jen pro zdravé. Kola mého vozíku se zdají být překážkou v 90 % uvedených aktivitách sportovního charakteru. Hledám dále a po dlouhé chvíli nalézám odkaz na Ostravskou organizaci vozíčkářů. Tato organizace nabízí různé varianty sportovního vyžití – jednak v podobě sportovní rehabilitace a dále v podobě rekondičních pobytů.

Autor: Kateřina Ševčíková

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2011/11/moznosti-pohybovych-a-sportovnich-aktivit-pro-vozickare-na-uzemi-moravskoslezskeho-kraje/

Le parkour

Le Parkour – co je to za pojem, jaký má význam, mohou se ptát členové starší generace. Ta mladší tomuto výrazu jistě dobře rozumí. Le parkour – je to životní filozofie, životní styl, rekreace nebo sport? Toť otázka. Ve velkých městech má již své místo, ta menší se s ním teprve seznamují.
Autor: Blanka Šturalová

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2011/01/le-parkour/

Snowboarding

A o čem je vlastně snowboarding ? Je to zimní sport provozovaný na sněhu, podobný lyžování, ale především letním sportům skateboardingu a surfu. Je provozován na snowboardu- prkně pevně připnutém k oběma nohám jezdce. Od roku 1998 je dokonce součástí zimních olympijských her. V posledních dvou desetiletích se stal snowboarding nejdynamičtějším, nejprogresivnějším a rozvíjejícím se zimním sportem. Pro mladé je to určitý životní postoj a styl. Pro mě osobně je to relaxování a odreagování se od všedních pracovních dní.
Autor: Marie Rubišarová

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2011/01/snowboarding/

Podzimní běh Listoprďák 2010

V sobotu 21.11.2010 se uskutečnil již třetí ročník akce „LISTOPRĎÁK“. Jedná se o závod v terénním běhu a dětské běžecké závody s doprovodným programem. Místem konání akce je Turistická chata mládeže u obce Týn nad Bečvou a lesní pozemky okolo hradu Helfštýn. Dětské závody se konají na přilehlých loukách okolo areálu chaty.
Autor: Marek Velešík

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2011/01/podzimni-beh-listoprdak-2010/

Trávení volného času v Přerově – Proč fotbal?

Město Přerov patří k těm místům, která věnují velkou pozornost volnočasovým aktivitám a svým občanům nabízí skutečně velké množství možností rekreace prostřednictvím nejrůznějších indoorových i outdoorových zařízení. Ve městě jsou profesionální týmy basketbalistů, volejbalistů, hokejistů, moderní gymnastiky, vodního póla a mimo další také velká fotbalová základna. Vedle dospělých je v každém sportovním odvětví věnována pozornost výchově mládeže se kterou bych chtěl touto cestou seznámit jak rodiče dětí, děti samotné, tak i zainteresovanou veřejnost.
Autor : Petr Dočkal

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2010/12/traveni-volneho-casu-v-prerove-%e2%80%93-proc-fotbal/

Golf jako předmět rekreace

Golf zaznamenává v posledním desetiletí velký nárůst oblíbenosti. Z prominentní hry určené pro „horních deset tisíc“, se stal sport vhodný pro široký sortiment společnosti. Především po finanční stránce může již dnes konkurovat jiným, v Česku oblíbeným sportům, jako je tenis či hokej. V loňském roce byl golf dokonce zařazen do TOP 10 sportů provozovaných v České republice. Konkrétně mu patřila šestá příčka. I to z něj dělá skvělý předmět rekreace a dává možnost smysluplného trávení volného času.

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2010/10/golf-jako-predmet-rekreace/

Liberecké světýlko ve tmě

Hledání smyslu života náleží lidské populaci od nepaměti. Co však smysl, který nám otevírá brány krás naší země? Pomocí zraku vnímáme přibližně 85% informací z okolního světa. Váží si lidé dostatečně daru vidění? Na světě potkáme lidi, kteří jsou pomocí zraku schopni rozeznat pouze světlo, vidět tunel místo plného obrazu popř. nic a jejich optimismus a pohled na věc je úžasný. V Liberci se můžete potkat s dívkou se slepeckou holí, která Vám na otázku „zda jí nevadí typické liberecké deštivé počasí, které ji zrovna v ten moment smáčí celé tělo“ odpoví, že si před očima vytvořila sluneční den a žádný déšť jí nevadí. Není to krásný člověk?

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2010/09/liberecke-svetylko-ve-tme/

Chůzí do schodů ke zdraví!

Dnešní společnost je naučena vnímat problém zdraví výhradně na úrovni medicíny či zdravotnictví, jako organizace. Neustálý nárůst neinfekčních onemocnění, jako jsou obezita, kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a další, však úzce souvisí s vlastním přístupem člověka ke svému zdraví. Koreluje s negativní změnou životního stylu ve smyslu nadměrného užívání tabákových výrobků, nízké úrovně pohybové aktivity a konzumace nezdravé stravy.

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2010/08/chuzi-do-schodu-ke-zdravi/

Jak přeŽÍT ve městě, aneb návod na kvalitnější život?

Na tuto otázku asi nenalezneme jednoduchou odpověď. Ani návod na pár řádků, které mám nyní k dispozici, nepostačí k úspěšnému obsahovému naplnění. Kvalitní život je během na dlouhou trať, je o zdravém životním stylu, o komplexním přístupu k životu. Jeho cílem není dožití určité věkové hranice, ale prožití života na takové úrovni, abychom se při chůzi do třetího patra nemuseli zastavovat, protože nám síly nestačí, abychom mohli se svými dětmi popř. vnoučaty na brusle, abychom nechodili každý měsíc po doktorech a neplatili farmaceutickým firmám za léky, ale místo toho si mohli dovolit na bazén či na rekreaci s rodinou.

Permanent link to this article: http://www.vemeste.cz/2010/05/jak-prezit-ve-meste-aneb-navod-na-kvalitnejsi-zivot/